気分がダウンな時は、車の中で好きな歌を大声で歌おう！

10月18日のありがとう

7か月分の
処方薬
取れなかった～!　＞＜

「くそ～～～！（失礼）」と
思いつつ
ドライブをしながら
アメリカの
保険制度を
心の中で、愚痴っている私

でもでも、
そんな中
私の好きな歌が
MP3から流れている・・・・。
イライラはどこえやら・笑
すっかりいい気分になって
大声で歌っている
自分を発見

ここが、
アメリカ社会のいいところ（？）
ドライブしながら
歌ったいるうちに
気分はしっかり
心ウキウキ

まぁ、
薬、なくってもイイっか・笑


「何があれば、あなたの人生OKですか?」

繋がっていると感じるとき”幸せ”を感じる

10月17日のありがとう

あと、
5日で帰国の途にたつ
ハロウィンの用意も
ほどほどに
パッケージの用意や
銀行の手続きへ

そんな慌しい生活の中でも
なにか、
不思議なものに
いつも、
見守られている
そんな感じがする

なにか
見えない力で
いつも
導かれているような
気がする

・・・・・宇宙と繋がっている私がいる


「あなたは、なにと繋がっていますか？」

「いま、あなたはどんな気分?」

なんだか
子どもみたいな
自分がいる事に
気づいた

日本に帰る日を
指折り数えてる・笑
あの人に会える
これも、できる

な～んて
考えていると
一日の時間の経つのが
あっという間　（＾＾）

ドキドキ、
ウキウキ、
ワクワク気分

「いま、あなたはどんな気分?」

「ノリッキーの気づいて笑顔 昼過ぎ活～！」始まります

号外!、号外～～！

来る11月13 日(水)

「ノリッキーの気づいて笑顔　昼過ぎ活～！」を

私の生まれ育った住之江区の玉出で開催します。

魔法の質問や、カードを使い
楽しく、ワイワイお話をしながら

思いもよらなかった気づきをえたり

あなたの悩みを解決してみませんか？

この年になって、

人生、ふと立ち止まって気がつくと、

「私の人生はなんやったんやろう？」

「これから先、私はどうなるんやろ？」

「なにが出来るんやろ？」などど

私の心の奥底の方から湧き出てきた

数多くの問いかけと、

これからの自分の人生に

大きな不安と、憤りを感じていました。

多くの人がそうだった様に、

私の人生も七転び八起きでした。

この「ノリッキーの気づいて笑顔」は

今、そんな壁に直面しているあなたに

ピッタリだと信じています。

カウンセラーやセラピストの所に

行くのも、なんだか気が引けるし、

友達や身内に話すのもしり込みしてしまう・・・。

でも、このままだったら

私、いつかどうにか成ってしまうかも～とか

誰かに、私のココロの内を聞いてもらいたい

そして、そこから何かの答えが導かれたら・・・。

そんな人達が集まって

楽しく、笑いが一杯で前向きな

「昼過ぎ活～!」を始めることにしました。

「なんや、おもしろそうやん」と思った方

詳細は下記の通りです。

日時：11月13日（水）2：00PMから～3：30PM頃まで　（毎週火曜日）

場所：手づくりホットケーキの店：プロコップ（Le Procope）

      大阪市住之江区粉浜西 １－４－３

      地下鉄四つ橋線玉出駅の4番出口、西へ徒歩１分

      ☎０６－６６７３－５５８７

参加費用：ワン・コイン（One coin）＋飲食代は各自でお支払い下さい

持参するもの：筆記用具

御連絡は下記メールでお願いします 
nmg21c@gmail.com

どこにでも、こころから笑顔になれることがことが見つかる

なぜだか分からないけど
朝から幸せ気分
理由もないのに
知らない間に
笑顔になっている自分がいる

そんな日ってあるんですよね
意味無く
ワクワクしちゃって
行き違う人に
「Hi！」っていつもより
大きな声で挨拶したりして・笑

そんな今日
小川のほとりで
生まれて間もない
親に捨てられた
アヒルの子どもを育ているという
カートに出会う
今は、親子のような（？）二人

ここにも、笑顔の素があった

心が揺らぎ始める時

帰国してもう
一ヶ月以上の
時間が過ぎた

何やかやと
雑用をすませ
計画を立てていた
旅も終わり

ホッと一息

なんだか
肩の力が
抜けたような感あり

「さぁ～！これから
私はなにをしたいんだろ？ 」

そんな疑問が
またまた、
私の心を
占領している

分かってたはずじゃァないの？
決めたんじゃァないの？
始めかけたんじゃァないの？

再び、
自問自答の日が続く


 心が定まらなくても
すっきりしなくっても
このまま
前進し続けてみようかな

一歩、一歩、
歩いていれば
前に進んでいれば
必ず、
私の歩んでいく道には

キレイな石ころや
力強く咲いている花や
たくましく生きている
生き物を
見つけることが出来るから



「あなたの歩いている道端で、何が見えますか？」

慣れること

アメリカに帰ってきて
もう直ぐ２週間
体もやっと
慣れてきて
私の回りも落着いてきた

人間って
慣れるんですよね
最初は気分がすこし
楽に成って
動き安くなったりね

慣れちゃって
ついつい
油断することが
生きていく中で
よくある

慣れってこわいね
親子でも
夫婦でも
友達でも
職場でもさ

馴れ合いになると
ある時あった
有りがた味っていうか
貴重なかんじが
薄らいでいく

だから
思い返さないとね
憶えておかないとね
あのときの事
ウキウキした時
ワクワクした時
ドキドキした時のこと なんかを