眠れない夜

眠れないままに
朝を迎えてしまった
空はもう、白んでいる。

窓のカーテンを
開けてみると
雪がサヤサヤと音も無く
芝生に落ちいくのがみえる

寝そこなった頭のなかで
雪空を眺めながら
落ちてくる雪のそれぞれの姿に
ぼんやりと思いをめぐらす。

雪の結晶の形に
同じものはひとつもないこと。
それぞれに、美しく、興味深い
そんな事を何気なく思っていたら

急に、
自分自身が愛しくなった
そして、
あなたの存在は
かけがえの無いものと確信した。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 あなたは
ねむれない夜を
どう過ごしますか？

”Ｇｅｔ ｉｔ Ｄｏｎｅ！”

あ～
あれもしたい、
あれもしないといけない

そうだ、
これもしたい
これもやってしまわないと・・・。

でも、
時間もない
お金もない
リソースもない
ヘルプもない

そんな言い訳を
長い間
しつづけていた私
ごちゃごちゃいい訳
もう、飽き飽きした

甘やかしてたな・・・・自分の事
みくびっていた・・・・・自分の力
気がつかなかった・・自分の可能性

そんな事を思ったとき
テレビからオバマ大統領の言葉が
飛び込んできた

その言葉は、
 "Ｇｅｔ　ｉｔ　Ｄｏｎｅ！"


財政や、その他のアメリカが
直面している問題についての
質疑応答での言葉だけれど

この短い言葉”Ｇｅｔ　ｉｔ　Ｄｏｎｅ！” は
私のこころに、
”ドン”と響いた



あなたは自分のために
どんな事をしますか？

スマイル

”スマイル”

顔だけで
笑顔を作るだけじゃ
ほんとうのスマイルじゃない

心の中で
嬉しくて、楽しくて
感謝したいほどに充実してると

ホントの
キラキラした、そして
優しいスマイルが自然に

あなたの体全体から
にじみでるの
知っていますか？


”

こころの鍵の行方

最近、
鍵のかかった部屋という
日本のＴＶドラマをみました。

「なに？　ナニ？
ノリッキー、あなた遅～～～イ!
それ、だいぶ昔の番組～!」
って言われるのは
覚悟の上。　（＾＾；）




その番組を見ていたせいでしょうか

朝のメディテーションを始めようと
眼をつぶった瞬間に
浮かんだ言葉、


『こころに鍵はかかってないか?』

きた～～！
反省！
言われてみると、
鍵をかけたままになっているみたい

常に、心をオープンにしておくって
案外、難しいことですよね。

 時には、
鍵を開けなきゃと思っても
鍵のありかがみつからなかったり
開けかたが分からなかったり
忘れてしまっていたり・・・・ね？


鍵はいつも手の届く所に
おいておきましょう。




 

魔法はあなたの中にある

ここ数年、
魔法のＯＯと言う言葉を
よく耳にする。

魔法の質問の
勉強を始めて以来のことだ。

｢魔法｣と言う言葉は
どこか
怪しげではある反面
魅力的な響きがある。

今朝、目がさめた時に
そんな事が、フッと
心によぎったからなのか

メディテーションをしている時に
どこからともなく
囁きがきこえたのが・・・

『魔法はあなたの中にある』

 自分のなかに
そんな力がある。
みんなが、八リー・ポッター！

ただ、ワンドの使い方や
自分の中にすでに有るスペル（呪文）に
まだ、
気がついていないだけなんだ 。

アロホモラ！
エクスペクト・パトローナム！
なんて、
使ってみようか　（＾＾）



さて、
あなたは、
どの様なことに、
自分の持っている魔法の力を
使いたいですか？